Breast Feeding 一次选择,一辈子关爱
全国咨询热线:
400-675-8457

新闻详情
产后那些你不知道的事儿

  前几天一个产后40天的宝妈产后修复,一进门就看到她扶着老公的肩膀,一瘸一拐的走了进来。她说自从生完就觉得自己的身体跟散架了一样,特别是双脚感觉都不是自己的了。

“没关系,这个是因为体内分泌了松骨素的原因”我告诉她让她安心。

图片1.png

什么是松弛素

松弛素是一种对母畜分娩前产道有松弛作用的多肽类激素。主要产生于哺乳动物妊娠期间卵巢中的黄体。

简单来说就是女性在分娩前身体会分泌“松弛素”,它可以使骨盆韧带松弛,使耻骨联合松开,且能使子宫颈口以及阴道扩张。这些都利于分娩时胎儿产出。

图片2.png

怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨发生损伤,会有明显的自发痛和压痛症状,这就是为什么很多宝妈会感觉到全身酸痛,腰疼,甚至不能步行。细心的宝妈还回发现吃饭咬东西的时候会觉得牙齿没力气,这也是“松弛素”分泌导致,松弛程度过大,耻骨连接软骨过度分离造成的。

产后骨盆修复必须知道的事

不论是顺产还是剖宫产,生完宝宝后,妈妈的骨盆都会变大、变形。及时修复就非常关键今天就跟大家说说产后骨盆修复的几个建议,希望能够帮助到宝妈们骨盆修复要及时

那些产后修复你不知道的事儿

16%的妈妈出现产后体质虚弱,毒素堆积、激素水平失衡,免疫力下降

30%的妈妈出现盆底肌复旧不良,引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍

22.7%的妈妈出现产后乳房问题,引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生

30.5%的妈妈出现生育型肥胖,引起浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型

28.6%的妈妈出现脊柱受损,引起肩颈酸麻胀痛,四肢肿胀、疼痛、困重

图片3.png

产后修复—般在产后42天开始,产后一年内效果最佳。骨盆训练要获得专业医师的同意,新妈妈出现身体状况不佳、进行伸展运动时感到疼痛,以及睡眠不足或空腹时要谨慎逬行骨盆修复运动。

除此之外,建议宝妈们在产后趁着撑开的筋骨还没闭合前,做满月发汗,帮助身体尽快将寒、湿、毒素排出体内。如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将毒素等排出体外,那就为以后的健康埋下了隐患,形成“月子病”。

图片4.png

月子病潜伏期很长,有的人在满月后就开始显现,有的人则一年、两年后显现症状,还有的会在十几年后显现出来。“月子病”俗称“不死的癌症”,给广大的妈妈们带来了难以治愈的病痛,所以一定要做满月发汗,及时预防及调理月子病。



北京菲婷健康科技有限公司  京ICP备17007204号-1
qrCode